ACQUAFITNESS

Sport che si svolge in piscina a ritmo di musica e che, grazie all’azione dell’acqua sul corpo, aiuta adimagrire e a combattere cellulite e ritenzione idrica, oltre che aiutare le articolazioni e a svolgere un’azionetonificante su tutta la muscolatura.

Consigliata la frequenza due volte a settimana (ma con la possibilità di abbonamento anchemonosettimanale). Ancora più indicato l’abbonamento OPEN con accesso illimitato a tutte lezioni dellasettimana.

OCCORRENTE: CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO NON AGONISTICO, ciabatte, costume, cuffia,telo/accappatoio, tutto il necessario per la doccia (l’unico servizio a pagamento degli spogliatoi sarà il phonattivabile con chiavette acquistabili in reception).

ACQUAGYM

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica	Durata
9:15			9:15				45'
13:15			13:15				45'
17:30		17:45	17:30				45'
18:15		18:30	18:15				45'

 

ACQUATONIC

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica	Durata
	19:45			19:45			45'

BIKE & GYM

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica	Durata
	19:00			19:00			45'

ACQUAYOGA

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica	Durata
	9:15			9:15			45'

ACQUAPILATES

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica	Durata
19:00			19:00				45'

HIDROSPINNING

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica	Durata
19:45			19:45				45'

ACQUAFLOW

Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica	Durata
		10:00					45'